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Spaghetti con asparagi e mandorle
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| Ingredienti |
Per 4 persone:
350 gr di spaghetti
300 gr di punte di asparagi
60 gr di mandorle sfilettate
50 gr di margarina
1 manciata di lievito alimentare
sale e pepe q.b.
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| Preparazione |
Mettere in una pentola poca acqua, cuocere gli asparagi legati.
Una volta cotti, eliminare il gambo.
Porre sul fuoco una padella con la margarina, non appena comincia a soffriggere aggiungere le mandorle sfilettate e farle dorare a calore basso, estrarle con una pala forata e metterle in una ciotola.
Cuocere gli spaghetti al dente.
Unire le punte di asparagi alla margarina con cui sono state cotte le mandorle.
Lasciare cuocere a fuoco moderato ed a recipiente coperto, aggiungendo se occorre dell'acqua. Condire con il sale e il pepe macinato al momento.
Rimettere quindi le mandorle nel medesimo condimento e, appena gli spaghetti saranno cotti, scolarli (tenendo un po' di acqua di cottura) e rovesciarli in padella.
Completare con una spolverata di lievito alimentare, rimescolare per fare insaporire il tutto, unendo ancora, se serve, dell'acqua di cottura.
Trasferirli in un piatto da portata.
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| Note |
Ricetta tratta da "La cucina vegetariana", Libro della casa 2003.
(Thanks to Uncaged)
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Copyright
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