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Ingredienti

Per 4 persone: 1 tazza (da the) di miglio, 2-3 piccole teste di radicchio rosso di Chioggia, 3-4 cucchiai di farina di frumento tipo 2, 1 cipolla, prezzemolo tritato

Preparazione

Lavate il miglio sotto abbondante acqua corrente, e fatelo tostare per qualche minuto in una pentola con un po' d'olio. Intanto, scaldate 2 tazze d'acqua con del dado vegetale. Aggiungete l'acqua al miglio, portate a ebollizione, e fate cuocere a pentola coperta e a fuoco bassissimo per 15 minuti. Spegnete e lasciate riposare 5 minuti (senza mescolare). Nel frattempo, fate soffriggere la cipolla affettata con un po' di olio e di acqua. Aggiungete il radicchio tagliato a listarelle, e un po' di sale. Fate cuocere per 15 minuti circa. Mescolate miglio e radicchio, unite il prezzemolo e farina quanto basta per ottenere un impasto consistente. Formate delle polpette e fatele rosolare in padella con poco olio di oliva, 2-3 minuti per lato fino a farle diventare croccanti e dorate. Servite calde con un contorno di insalata verde. Si presta bene come piatto unico. Al posto del radicchio si possono usare altre verdure.


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Note

Tempo di preparazione: circa 45 minuti

(Thanks to Marina Berati)

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