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Torta all'acqua

Ingredienti

150 ml di acqua
40 ml di olio di semi di mais
250 g di farina 00
150 g di zucchero
1 bustina di lievito
buccia e succo di un limone   

Preparazione

Sei a dieta ma non vuoi rinunciare a una fetta di torta? Ecco la ricetta perfetta!
La famosa torta all'acqua, soffice e leggera, semplice da preparare.
Ottima per chi vuole concedersi qualcosa di dolce senza peccare.  

Versate in una ciotola la farina, il lievito e lo zucchero, unite la buccia grattugiata del limone e mescolate. 
In un pentolino scaldate leggermente l’acqua, spegnete il fuoco e aggiungete l’olio di semi, mescolate e versate questo composto nella ciotola. 
Emulsionate con una frusta a mano oppure elettrica: dovete ottenere un composto abbastanza liquido e senza grumi.
Adesso unite il succo di limone e date un’ultima mescolata.
Versate l’impasto in una teglia di 22 cm foderata con carta forno e livellatela con l’aiuto di una spatola.
Fate cuocere la torta all'acqua per 40 minuti a 170°.
Una volta sfornata lasciatela intiepidire e se volete spolverizzatela con dello zucchero a velo. 
Potete servire questa leggerissima torta con una marmellata del gusto che preferite. 

Provatela e non ve ne pentirete, con pochi ingredienti e semplici passaggi otterrete un dolce squisito. 


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Commenti dei visitatori  

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la dieta... con la farina 00 e con lo zucchero... la vedo poco :-) magari con farina di grano duro e albicocche secche ammorbidite nell'acqua e tritate... sono la solita rompiscatole...

- marcella -

È possibile anche nella versione integrale...cioè con farina integrale o di altri cereali ? In qs caso quali dosi usare per gli altri ingredienti (es olio)? Grazie

- Alessia -

Alessia, non abbiamo provato a prepararla con altri ingredienti. Se qualcuno vuole cimentarsi, saremo felici di condividere i risultati delle sue sperimentazioni! :-)

- Lo staff di Vegan3000 -

 
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