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Ingredienti

Per 2 persone: 1 banana, 1 mela, 1 kiwi, latte di riso (o di avena oppure di soia alla vaniglia)

Preparazione

Pulite e tagliate la frutta a pezzi. Mettetela nel frullatore, ricopritela con il latte vegetale, frullate e bevete!


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Note

Potete variare questo frullato con la frutta che preferite o in base alla stagione.
 

Thanks to Emanuela Barbero, webmaster di Vegan3000 e autrice di libri di cucina vegan​

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