Dadolata di tofu e lenticchie al peperoncino
Diced tofu and lentils with chilli
Per 2 persone
1 panetto di tofu da 200 g
salsa di soia (shoyu)
olio extravergine di oliva
cipolla
rosmarino
peperoncino tritato
50 g di lenticchie rosse
brodo vegetale
pangrattato
Marinate per mezz'ora il tofu tagliato a dadini nella salsa di soia e un po' di acqua q.b. per ricoprirlo.
Nel frattempo lessate le lenticchie rosse, precedentemente lavate, insieme al brodo vegetale per 20 minuti circa, finchè non sono abbastanza morbide e il brodo si è un po' asciugato.
Quindi fate soffriggere 2 cucchiai di peperoncino, la cipolla tagliata a cubetti e il rosmarino nell'olio d'oliva finchè la cipolla è dorata e il soffritto acquista l'odore delle spezie.
Aggiungete il tofu con un po' dello shoyu della marinatura e dopo qualche minuto anche le lenticchie con pochissimo brodo.
Lasciate restringere il tutto con il coperchio e a fuoco lento e per addensare aggiungete 2 cucchiai di pangrattato.
Io ho accompagnato il piatto con un contorno di fagiolini lessati e dei germogli di soia ricoperti di salsa di senape allungata precedentemente con latte di soia.
(Thanks to Roberta C.)
